インナーチャイルドマスターコース2期生募集中！
子どもの朝の支度に毎度イライラさせられる。
今日こそは笑顔でいようと思うのに、爆発してしまう。
そして、そんな自分に腹が立ったりクヨクヨしたり
こんな母親では子どもが可哀想なのでは、と不安になり
子どもの将来も心配になる。
このままではいけない！と本やブログやSNSを読み漁るけど
素敵なママばかりでますます自分を責めてしまう。
なんで自分は変われないのかな・・・と罪悪感。
そんなときに夫にも「ママはマジメすぎる」と笑われて、「私が悪いの⁉」とまたキレてしまう・・・そして自己嫌悪・・・
もう、こんな負の循環、終わらせませんか？
こんにちは！エミークオンライン代表の井上ききです。
何を隠そう、ここに書いたことはまさに以前の私です。
毎日イライラが止められず、怒鳴ってばかりの自分に自己嫌悪ばかり。それに加えて、なぜか悪いことばかり次々起こって人生のどん底だったのです。
そんなときに出会ったのがインナーチャイルドセラピーでした。
最初はインナーチャイルドセラピーというと、なんだか怪しい宗教みたいな気がしちゃったんですが、
最初の印象とは全く違って、これは心理カウンセリングのひとつのアプローチ方法で、私たちの意識をわかりやすく紐解く、思いのほか思考的なものだったのです。
これによって、私のイライラや不安の原因が、強い罪悪感と劣等感から来るものだとわかり、
そして、その罪悪感と劣等感は、幼少期の体験によって間違って思い込んだ自己評価によるものだったんです。
「私は悪い子でダメな子だ。だからもっと期待に応えなくちゃ」
この自己評価が私の子育てをイライラさせ、不安でいっぱいにさせていました。
私たちはこんな風に、自分さえも認知していないネガティブな自己評価（思い込み）を無数に持って生きています。
ネガティブな思い込みは、100%誰でも持っています。
でもこれは100%間違っていて、自分以外の人は100%誰もそんなこと思っていないのです。
・どうせいつも責められる
・どうせ私は価値がない
・どうせダメな私は居場所がない
・どうせバカにされる
・どうせ私にはできない
などなどインナーチャイルドセラピーで言語化される絶望的な自己評価は、いつでも100%間違ってるのに、
何故か本人は100%で信じているという状態なのです。
子育てや夫婦関係、人間関係が苦しいのはすべてこれが原因です。
この間違った自己評価、間違った思い込みを手放していくことで怒りや不安といった感情が起こりにくくなっていきました。
私は、2人の息子が小学生の頃にインナーチャイルドセラピーに出会い、日に日にイライラすることが減っていき、子どもたちが思春期になるころには、ほとんど怒ることはなくなっていました。
でも、怒ることがなくなったということよりも、本当に伝えたいことがあって、それは家族の変化なんです。
次男がギターを習いたいと言ってきたり、長男は少年野球に自分で朝起きて、自分で自転車に乗って行くようになったり、夫が趣味を持ち始めたり。
家族が生き生きと自分の人生を生き始めたのです。
これは、私が自分の機嫌を自分で取れるようになったことで、家族が私のご機嫌取りに無駄なエネルギーを使わなくて済むようになったからなんです。
こんな体験を一人でも多くの方に実感していただきたいのです。
実は、当時の私は、インナーチャイルドセラピーによるセルフケアを自分でワークシートにして日々取り組んでいました。
腹が立ったのは、どんな思い込みがあったんだろう？って頭の中で内省するのは難しいので、ワークシートに記入して、続きは子どもたちが寝た後で向き合おうとか、
また同じことで腹が立ったから、前にやったワークシートを振り返ってみようというように。
そして、そのワークシートを使ったインナーチャイルドセラピーに何度か改良を重ね「エミークコーチング」を開発。
イライラしなくなっていつもご機嫌でいられるようになったり、子どもの癇癪（かんしゃく）が無くなったり、子どものことが可愛くて仕方がなくなったりと、
その効果は私だけじゃなく、多くのお客様が同じ様に実感したのです。
さて、2023年8月より、自分で自分の心のケアをして、ご機嫌に生きることに特化した【インナーチャイルドマスターコース】を新たに開講しました。
※すべてオンラインです。
井上の信念でもある、可愛くご機嫌に生きることの素晴らしさ、そしてその方法をあなたに余すことなく伝えたい。
さらに、エミークオンラインという最幸の居場所を手に入れていただきたいのです。
現在2期生さんを募集中です。
認定講師と井上きき、そして専任コーチのチームであなたをお待ちしています。
ひたすら頑張ってきた、そして我慢をしてきたあなたの味方になりたい。これからは安心していてほしい。そんな願いを持ってチームでサポートしていきます。
インナーチャイルドマスターコースの特徴
✅自分で自分のココロのケアができるようになり、イライラや不安を自分で解消できるようになります。その結果、身近な人との関係が改善し、生きるのが楽になります。
✅自分と相手の意識の中で何が起こっているのかを論理的に学べるので、相手の言葉にイライラしたり振り回されることが激減します。
✅ワークシート化されたインナーチャイルドセラピーをわかりやすく学ぶことができ、一生モノのセルフケアのスキルが身につきます。
✅HSPなどの繊細な方、敏感な方も自分のココロをケアしながら、悩みや落ち込みからより早く快復できるようになります。
✅人間関係の不安だけではなく、お金の不安を解消して豊かでご機嫌な毎日を手に入れることができます。
✅自分に自信がつき、問題やトラブルへの不安が減ります。
✅前向きで明るく元気になり自分らしく自己表現できるようになります。その結果、夢や目標も叶いやすくなります。
✅このコースを修了後、認定エミークコーチ養成コースに進むことができ、メンタルコーチ、カウンセラーとして起業し、人のためになる仕事をオンラインでおこなう未来があります。
✅エミークオンラインは安心な居場所です。情報交換し、共感しあえる仲間ができます。
【インナーチャイルドマスターコース】詳細
【日程とカリキュラム】
◆3月23日(土)13時-16時
「コミュニケーション分析で自分の強みと課題を知る」
「性格ってどうやって作られる？」
「感情について」「怒りの解放方法」
◆4月20日(土)13時-16時
「インナーチャイルドについて深く学び、お迎えする」
「毒親とアダルトチルドレンを理解する」
◆5月18日(土)13時-16時
「自分の幸せ実感方法を診断する」
「4つの甘えの欲求を学ぶ」
「事実と解釈を分ける」
◆6月15日(土)13時-16時
「誰もがやっている失敗コミュニケーション：心理的ゲームとは」
「未来の自分と交換日記」
「間違った思い込みとは？」
◆7月20日(土)13時-15時
「お金のトラウマ解消法」
「過去の記憶を書き換える」
「魔法のアファメーション」
◆8月17日(土)13時-16時
「忙しくてもできるマインドフルネス瞑想法を学ぶ」
「在り方決断」
【料金とお支払方法】選べる5つのプラン
▶プレミアムプラン：161,600円
（個別セッション3回とワークシートの添削20枚付き）
▶認定プラン：444,400円
（マスターコース終了後、認定コースに進み「認定エミークコーチ」として活動していただくことができます）
▶認定プレミアムプラン：585,000円
（マスターコース終了後、認定コースに進み「認定エミークコーチ」として活動していただくことができます。さらに、個別コンサル、グループコンサルによる開業のためのサポート付き）
クレジット決済、UFJ銀行お振込み、ゆうちょお振込み
分割払い（手数料なし）にも対応します。ご相談ください。
お客様の声
１）マスターコースに参加しようと思った理由は？
体験会に参加してワークシートに出会ったときに、モヤのかかった状態を晴らしていけるかもしれないと思ったからです。
２）参加する前はどのような状態でしたか？
私はずっと、「何でもできるようになってしっかりしてないといけない」と自分にムチを打って生きてきました。また、幼少期の家庭環境もあり、我慢することが当たり前で自分を押し殺し、「ラクをしてはいけない」と思っていました。そしてそれは私のエゴとして、子供にも影響させてしまっていました。もっと緩く生きていいと、歳を重ねるごとにわかってきたのに、抜けきれない自分がいました。
３）改善した点は？
私が本当に欲しかった、言って欲しかった言葉が見つかっていきました。
４）その結果、手に入れたモノとは？
いい意味でもっといい加減に、自分の感覚のままに生きて楽しんでもいいのだと思える感覚を手に入れました。
５）マスターコースはどんな方におススメですか？
生きづらさから解放されて、ラクになりたい人にお勧めです。
６）その他感想
ワークシートに沿っていけば、モヤモヤの先にあるものが見つけられるので、私の要らない皮をどんどん剥がしていきたいです。
１）マスターコースに参加しようと思った理由は？
1人で自分と向き合い内観していたけれど誰かの助けを借りたらもっとみえてきたり、気づくことがあると思って参加しました。
２）参加する前はどのような状態でしたか？
失敗すると「大丈夫！」と思いつつまだどこかで落ち込んでいる事がありました。
３）改善した点は？
「それでもいいんだ！大丈夫なんだ！」と思えるようになりました。
４）その結果、手に入れたモノとは？
自信が無かったわけではないけれど以前より増して自信が持てるようになりました。
５）マスターコースはどんな方におススメですか？
自分に自信の無い人、それにも気づいて無い人。 心配性の人。
６）その他感想
母に対して厳しい目で見て許せない自分がいました。 今思うと子供の頃に母に言われた事をただ守って来ていたんだと思います。
疑いもせず、自分の気持ちを考えもせず。 イヤなら断ることも、やらないという選択もできたはずなのに。
母のいいつけを守って良い子になっていたと思います。 期待を裏切らないように頑張っていたんだと思います。
小さい頃はそれが良い事だと思っていたんでしょう。 エミークをやって少しずつ紐解かれていきました。
最後の講座で在りたい自分を想像したら母に対しても優しい目でみられるように思います。 いつでも「ん？」と思った時には雲の上で寝転んでいる女王様になった自分をイメージしようと思います。
１）マスターコースに参加しようと思った理由は？
ある程度生きやすくはなっていましたが、家族のことになると自己否定や執着がありイライラする事がありました。イライラするパターンは分かっていたのですが自分で掘り下げていく事が出来ず、自分の癖をここで一気にスッキリさせようと受講を決めました！
２）参加する前はどのような状態でしたか？
義両親に対しての嫌悪感。
子供に勝手に食べ物を限りなく与えたり、物の言い方、人への配慮に関して敏感に反応し、また自分の言いたいことは伝えられずモヤモヤが募る。
また自分の親に対する心配、不安。親を助けなきゃという思いが強く自分よりも親を優先してしまっていつも我慢しているためイライラが子供に向かう。
３）改善した点は？
ワークシートをやる事で自分の解釈がとても偏っている事が分かる！いつも同じようにネガティヴに解釈しイライラを選んでいた事に気づけた！そして違う解釈を見つけてより自分が心地いい解釈を選んでいけるようになった！なのでご機嫌に子供に当たり散らさずに穏やかに過ごせる事がかなり多くなった！
４）その結果、手に入れたモノとは？
ご機嫌でいられる方法！！
またお金のブロックが外れてお金の不安がなくなり怖いものがない人生を手に入れました❗️
５）マスターコースはどんな方におススメですか？
自分のことを嫌いだと思っている人。自分は性格が悪いと思っている人。
運が悪いと思っている人。
自分がどんな人なのか分からないという方にぜひ勧めたい♡
６）その他感想
自分を抑圧してるなんて思ってもいませんでした。まぁまぁわがままにやっていると思っていたけど全然でした^^;自分の中の優しさに気づけたし、どちらかというと陰キャラだと思っていたけどそんな事なかった（笑）
そんな自分に気づけたし今は自分のやりたいことをどんどんやれています！
受講して本当に良かったです！！ありがとうございました♡
１）マスターコースに参加しようと思った理由は？
男の子3人の子育てに毎日イライラしっぱなしで、怒鳴り散らしていて、このままではいけない、変わりたい、と思ったから。
２）参加する前はどのような状態でしたか？
いつもイライラしていて、怒ってばかり。心に余裕がなかった。
３）改善した点は？
何かイラっとした時に、それをぶつけるのではなく、なぜ私は怒りを感じたんだろう、なぜ私はそれが引っ掛かったんだろう、と自分に矢印を向けることができるようになった。
４）その結果、手に入れたモノとは？
自分と向き合う時間。自分のことを理解してあげること。自分を自分で癒してあげること。自分を許してあげること。
５）マスターコースはどんな方におススメですか？
イライラしてしまう人。周りに気を遣って頑張っている人。自分に自信がない人。
６）その他感想
こんがらがっている思考や感情を講師のみなさんがするするとほどいてくれました。
その結果、根っこにたどり着き、根本を癒して、改善することができるので問題の根本解決となりました！ありがとうございました！
インナーチャイルドマスターコース参加特典
▶コミュニケーション分析を受講前と修了時に診断
▶PDF教材「怒りの解放ワーク」
▶PDF教材「嫌われる不安がなくなる２：６：２の法則
▶PDF教材「エミークコーチングシートの使い方テキスト」（全40ページ）
▶動画教材「エミークコーチングシート使い方講座」
その他 欠席の場合は？
毎回、アーカイブ（録画）をシェアしますので、欠席の場合も学ぶことができますし、繰り返し復習もできます。
再受講、振替え無料。
エミークワークシートの添削を受けられるので、セルフカウンセリングを習得できます。
お申込み規約
・コース内の他の受講生さんの個人情報および、シェアされた情報について守秘義務をお願いします。
・医師により、精神疾患と診断されている場合、かならず事前に代表講師の井上にご報告ください。また、医師の治療をご自身の判断で終了せず、受診を継続し、同じく経過をご報告ください。
・欠席、および途中退会による返金は致し兼ねます。欠席の場合はアーカイブにて学んでいただくか、後日、振替えにてご受講ください。
・お申込み後のキャンセルは教材費16,000円をいただきます。また、コース初日の2週間前以降のキャンセルは全額をいただきます。
・このコースは受講生さんのための時間です。積極的に学んでいただき、ご質問やご要望は遠慮なく講師や専任コーチに伝えてください。
※お問合せお気軽にどうぞ
LINE公式からが便利です。
認定講師ご紹介（50音順）
足立 麻梨子
●愛知県大府市在住
●夫長女(2)、次女(1)の4人家族
●好きなこと：お酒を飲むこと、旅行、ディズニー
●苦手なこと：車の駐車、走ること
結婚の話をしていた彼氏に振られ人生どん底となり憎しみと悲しみでいっぱいの時に笑み育に出会いました。 人のことをついつい優先して自分のことを全然大切にできてなかったことに気づき、自分を大切にしていくことで最高の旦那さんとかわいい子ども2人に恵まれ人生大逆転できちゃいました
きし さちこ
●大阪府大阪市在住
●夫、長男（20）次男(18)三男(16）の5人家族
子どもの不登校をきっかけに、親子関係、夫婦関係共にうまくいかなくなりこころの仕組みを学び始めました。
誰かを変えることはできないけれど、自分は変われる！ エミークコーチングのワークシートでたくさん自分を変えられるポイントが見つかって、素直な自分でいることができるようになりました。
家族とも仲良くなんでも話せる関係になり、幸せに過ごせるようになりました(#^.^#)
國枝 弓
●愛知県豊田市在住
●夫、長男(小5)の3人家族
●好きなこと：編み物、寝ること、推しを愛でること
●苦手なこと（嫌いなことでもOK）：掃除、洗濯、予定に縛られること
子供が生まれ、子育てが何ひとつ儘ならないという人生最大の挫折を経験し、このままでは家族みんなダメになると、笑み育カウンセラー養成講座に参加。自分の感情をとにかく抑え込んでいたことに気づき、そのときの悲しみや恐怖を癒しまくったことで、今では「おめでたくても生きられる」を実証する。
関口 さつき
●カナダ BC州 バンクーバー郊外在住
●夫、息子(12歳)の3人家族+猫2匹(オス)
●好きな事: アロマとハーブ、ホットヨガ
●苦手な事: 忙しすぎる事
子供の頃に母を亡くして、ずっと寂しさを抱えながら愛されるために自己犠牲していた私。
その結果職場でのパワハラや人間関係に悩み生きづらい日々でした。
エミークに出会い、生きづらい原因を手放すことができました！ひとりぼっちだと思っていた私が、今は沢山の人に愛されて温かい世界で生きています。
あなたも仲間になりませんか？
楢﨑 明代
●名古屋市緑区在住
●夫と子供4人（小3長男、小2長女、3歳次男、１歳三男）の6人家族
●好きな事: 人と会う事、お片付け
●苦手な事: IT系と裁縫
第三子出産直後に当時4歳だった長女へのイライラが止まらず、エミークコーチングと出会う。
ずっと拒絶し続けてきた幼少期の自分を許し、我慢ばかりだった人生を卒業できた事で、4児の母となった今が一番自由で好きな事が出来ています♪