あなたを女神さまにする笑み育ワークシート体験会

 

現在【笑み育ワークシート体験会】は開催していません。

井上ききがおこなうインナーチャイルドカウンセリングの体験はこちらから。
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こんにちは！笑み育カウンセラーの井上ききです。

【笑み育ワークシート体験会】にすぐに申し込みをしたい方はこちらから。

※終了しています。

 

ぜんぜん女神じゃなかった私の過去

まさに、以前は私もすべてに✔していました。いつも不機嫌で自分を責めて、そして家族を責めて。

人間関係も仕事もパッとしない人生でした。

生きづらかった原因とは？

毎日、自分を責めて苦しくて仕方がなかったけど、平気なフリをしながら日々をなんとか過ごしていた私。

しかし、子どもたちが9才と6才になったころから徐々に体調も悪化してきたのです。呼吸が上手くできなくていつも息苦しくて、外出も億劫になり始めました。

人に会うのも怖くて、隣町のスーパーに買い物にいくほど。

こうなってしまうのは、もちろん家族のせいでもないんですが、私のせいでもないんです。実は、幼少期に握った“間違った思い込み”が原因だったのです。

その思い込みが原因で、どれだけ頑張っても自分に自信がなく、自分を責めすぎてしまう。期待に応えようとプレッシャーを感じやすく、そして人と比べてばかり・・・。

完璧主義の心配性が歩いているような状態だったのです。生きづらさの原因はまさにこれでした。

このようにいっぱいいっぱいになっている頃、わたしはインナーチャイルドセラピーに出会いました。

 

インナーチャイルドセラピーとの出会い

「とにかくご機嫌でいたい！」

ただただそんな想いでインナーチャイルドセラピーを学び、同時にインナーチャイルドセラピーを使ったカウンセリングを受けました。

わたしは、子どもの頃に握った「お母さんを幸せにしなくちゃ私は存在する価値がないんだ」という思い込みを癒していきました。

「もっと期待に応えないと私は価値がない！」そんな風に頑張ってきた自分を認めてねぎらって愛していきました。

すると、日に日に子どもたちに怒鳴ることは減り、ご機嫌で居られることが増えていったのでした。

 

インナーチャイルドセラピーの効果

ご機嫌でいるというのは、つまり私が私を大切にしていて、肯定しているという状態です。私自身が私を大切にしていると、周囲はとてもあたたかく私を大切にしてくれるようにもなりました。

しかも、怒りが湧いたときには、自分で自分を癒すことができるようになったのです。

我慢ばかりで人に合わせてばかりの奴隷でもなく、命令ばかりする女王様でもなく、ニコニコご機嫌でいられて、しかもみんなに大切にされるようになったのです。

まさに女神さまのように。

自分を大切にしている人は、周りから観ても“大切な人”に見えます。だから、みんながわたしを大切にしてくれるようになったのです。

 

家族も幸せにしてくれたインナーチャイルドセラピー

長男はそれまでグズグズ言いながら通っていた少年野球に、張り切って通うようになりました。自分で起きてきて、時間になったら「行ってきまーす」と出かけていくのです。

しばらくすると、レギュラーになり信頼される外野手になりました。

次男はギターを習い始め、主人はマラソンに打ち込み、最近ではフルマラソンにも出場するようになりました。

家族は、わたしのご機嫌取りをしなくてよくなったので、自分のことにエネルギーを注げるようになったのです。

つまり、家族が自分の人生を生き始めたのです。

 

「笑み育ワークシート」とは

わたしは、自分の体験をすべての女性にも体感していただきたいと思い、「笑み育ワークシート」を開発しました。

「笑み育ワークシート」はインナーチャイルドセラピーを完全に視覚化しただけではなく、わたしがこれまでに学んだ様々な心理学の手法を盛り込んでいます。

 

【あなたを女神さまにする笑み育ワークシート体験会】

【笑み育ワークシート体験会】は“笑み育ワークシート”を体験できるグループカウンセリングです。

少人数の開催ですので、みなさんでワークシートを記入、シェアしながら共有してすすめて行きます。

参加者さんの感想です。

次回【笑み育ワークシート体験会】のご案内

終了しました↓

◆日時　：　２０２０年４月４日（土）１３：００－１６：００

◆場所　：　zoom　※zoom初めての方も、事前にトレーニングしますので大丈夫です。すごく簡単です(´ー｀)

◆料金　：　5,000円（税込）※事前お振込みにご協力ください。

◆定員　：　限定３名様

◆お申込　：　こちらの申し込みフォームからお願いします。

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↓終了しました。

◆日時　：　２０２０年１月１１日（土）１３：００－１６：００

◆場所　：　オフィスパーク名駅カンファレンスセンター７０３

◆料金　：　5,000円（税込）※事前お振込みにご協力ください。

◆定員　：　限定6名様

◆お申込　：　こちらの申し込みフォームからお願いします。

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◆日時　：　２０１９年９月５日（木）　１０：００－１３：００※終了しました

◆場所　：　オフィスパーク名駅プレミアホール４０１

◆料金　：　5000円（税込）※事前お振込にご協力ください。

◆人数　：　限定3名様

◆お申込み　：　こちらの申し込みフォームからお願いします。

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◆日時　：　５月２１日（火）　１０：００－１３：００　※終了しました。

◆場所　：　オフィスパーク名駅プレミアホール４０１

◆料金　：　5000円（税込）※事前お振込にご協力ください。

◆人数　：　限定3名様

◆お申込み　：　こちらの申し込みフォームからお願いします。

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◆日時　：　4月13日(土)　１３：００－１６：００　※終了しました

◆場所　：　オフィスパーク名駅プレミアホール４０１

◆料金　：　5000円（税込）※事前お振込にご協力ください。

◆人数　：　限定3名様

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◆日時　：　２月１３日(水)　１０：００－１３：００　終了しました

◆場所　：　ハートフルスクエア　東別院１番出口徒歩５分

◆料金　：　5,000円（税込）※事前お振込にご協力ください。

◆人数　：　限定3名様　満席

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【笑み育ワークシート体験会】

◆日時　：　１２月２０日(木)　１０：００－１３：００　終了しました

◆場所　：　オフィスパーク名駅プレミアホール４０１

◆料金　：　3,000円（税込）※コネクトランチ交流会特別価格

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終了しました【ママを女神さまにする笑み育ワークシート体験会in名古屋】

◆日時　：　１１月１６日（金）１０：００－１３：００　満席
　　　　　　１１月１８日（日）１３：００－１６：００　満席
　　　　　　　　※ご都合のいい日時を選んで申し込みフォームメッセージ欄にご記入ください。

◆場所　：　オフィスパーク名駅プレミアホール

◆料金　：　5,000円（税込）　三菱UFJ銀行またはゆうちょ銀行お振込

◆人数　：　各日程限定3名様ずつ

 

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終了しました【ママを女神さまにする笑み育ワークシート体験会in大阪】

◆日時　：　8月２６日（日）１３：００－１６：００

◆場所　：　新大阪セミナーオフィス　ルーム５

◆料金　：　5,000円（税込）　三菱UFJ銀行またはゆうちょ銀行お振込

◆人数　：　限定3名

◆主催　：　吉村佳子

※お子様連れご遠慮ください。

※キャンセルポリシー：基本的にキャンセルはできませんが、体調不良などでキャンセルをされる場合は、4800円を追加でお支払いの上、個別のワークシート体験に振替ができます。