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焦燥感でいっぱいだった三児のママがご機嫌になった理由とは?

井上 きき
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井上 きき
ママを女神さまにする、「笑み育カウンセラー」井上ききです。
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こんにちは!笑み育カウンセラーの井上ききです。

北海道で地震の被害に遭われた方、そして離れた土地からご家族を案ずる皆さん、心からお見舞い申し上げます。

さて、マジメで誠実な方ほど自分を認められず、それゆえ焦燥感で苦しくなってしまいます。

そんな優等生体質のYさんがイライラをご機嫌に変えた方法とは?

 

【笑み育カウンセリング】でYさんが体感した効果とは?

 

3人のお子さんのママで現在専業主婦のYさんと、久しぶりのカウンセリングでした。

夏休みでお休みしていた2ヶ月の間に実感されたいろいろな変化をご報告くださいました。

それを、電話で聞きながら全部メモりましたので、シェアしますね。

Yさんは、カウンセリングを受け始めたころ他人にも自分にも非常に厳しい性格でした。

禁止やルールが多く、「こうあるべき」「こうあらねば」という思考が非常に強かったのです。

それゆえ、苦しいときも多かったのですが・・・ 以下、Yさんのご報告を箇条書きにしました。

 

 

・悪夢を見なくなった

・義母への怒りが湧かなくなった

・洗濯物をたたんでいるなど、何でもないときに幸せを感じるようになった

・お金の不安が減って家計を回せてない自分を責めなくなった

・恐怖感、焦燥感が減った

・家族も変わって、夫の責められたときに子どもたちが味方してくれるようになった

・夫に責められても自分を責めず、むしろ自分は頑張っていると思えるようになった

・だから、責められてもザワザワしない

・お金の不安がクリアできたので、子どもの頃お母さんにいろいろ買ってもらえてたことも思い出すようになった

・夫が毎週ケーキを買ってくるのも許せるようになった

・甘いモノばかり子どもたちに食べさせる夫にもイライラせず、幸せなことと感じるようになった

・しんどい、辛い…ばかりだったのに、ご機嫌でいられる時間が増えた

・家族でゲームセンターを楽しめた

・長男に「早く寝なさい!」って言わなくなったら、自分で宿題やって自分で寝るようになった

 

 

すっごくいっぱいあるでしょ~~Yさん、本当にすごいです~。

(メモった私もすごいでしょ~笑)

 

素直な人はどんどん成長する

 

Yさんは、カウンセリングを受け始めた頃、ブログに掲載される他のクライアントさんの感謝のメッセージを読んで、

「自分もそんな風になれるなんて信じられないです…」と話していました。

しかし、いつもブレることなく素直にご自身と向き合ってきました。

あきらめないマジメな性格がここまでYさんを引っ張ったのです。

素直な方ってどんどん成長するんです。

 

厳しさを手放したら、次のステージへ

 

Yさんは、まさに5年前の私。優等生として生きてきたと思います。(私のような中途半端な優等生と一緒にしてごめん。笑)

しかし、今では家族でゲームセンターも楽しめちゃうようになったようです。

誠実に正しく生きるステージを終えて、これからは人生を自由に楽しむステージです。

Yさんにわたしのとっておきのアファメーション「何やっても愉しいし、どうせ全部上手く行っちゃうし~」をプレゼントします。

ワクワクしたり、無駄なことをいっぱいしながら一緒に人生を楽しみましょうね~♪

 

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