井上ききがご機嫌でいたい理由が意外過ぎる！？ご機嫌によるメリットとは？

こんにちは！井上ききです。

笑み育カウンセリングの目的は何だと思う？

カウンセリングの目的なんて人それぞれでしょ？って思うよね。でもね、笑み育カウンセリングはシンプルに「ご機嫌になる」を目的としてる。

そして、「笑み育ワークシート」は自分で自分をご機嫌にするために作りました。

井上は、とにかく「ご機嫌でいる」ということに、人一倍こだわって価値をおいて生きてます。もしも、その「ご機嫌でいる」に共感してもらえたら、ぜひ、笑み育を学んでみてほしいな。

 

ところで、もしも今よりもっとご機嫌でいることができたら、どんないいことがありそう？これをお客様や受講生さんにも質問することが多いです。

「子どもを怒ることが減るだろうし、自分を責めることも減ると思う」というママもいます。

お子さんが頑張っているサッカーをお応援しているけれど、自主トレを怠っていると、猛烈に怒りが湧いて、怒鳴ってしまう。

十分に頑張っても、どんなに活躍しても認めてあげることができない・・・と話します。

別のお客さまは、ご主人に”ぜんぜん笑わなくなった”と言われてしまったので、自分がもっとご機嫌でいられたら、旦那さんも幸せになれるのに・・・とおっしゃいました。

いつも、ひとりでイライラしているけど、ご主人に何をしてほしいのか、何をわかって欲しいのか言葉にすることが上手くできないという方は、このお客さまだけじゃないはず。

また、「自分を責めて“ひとり反省会”を頭の中で開催している無駄な時間が減る！」とおっしゃった方もいます。頭の中であーでもない、こーでもないと、グルグルモヤモヤしてると、家事もはかどらないよね。すぐにご機嫌に戻って目の前の子どもにしっかり向き合えたらいいですよね。

 

さて、ご機嫌でいたい理由はみんなそれぞれでいいのです。ただ、明確に言語化するのが大事です。

“あなたはなぜ、ご機嫌でいたいですか？”

 

ちなみに、井上ききがご機嫌でいたい理由はこれです。

 

不機嫌な女はかわいくないから！

 

意外にもかわいく在りたいだけなんだけど、これが私には譲れないことなんです。ご機嫌な女性は世界を救うと思ってる（言い過ぎ）

 

 

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