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お盆の義実家帰省が憂鬱で苦痛なあなたを楽にする方法

井上 きき
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井上 きき
ママを女神さまにする、「笑み育カウンセラー」井上ききです。
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こんにちは!井上ききです。

お盆休みでご主人の実家に帰省するって方も多いことと思うの。

夫の長期休暇の前になると、憂鬱になる方は多くて、緊張や不安からイライラしやすくなったりしちゃうのよね。体調にも影響がでちゃったり。

 

そんな方は優先順位を変えると上手くいきます。そう…問題は優先順位。

この時期、緊張やら不安やらに見舞われる方が義実家で過ごすとき、自分自身の優先順位がおそらく最下位なのよ。

たとえば、こんな・・・

1位 義両親
2位 子ども
3位 夫
4位 自分

義両親に最も気を遣うべきだと思ってない?

一見、これはごく当たり前の優先順位のように感じるかもしれないけど、あなたが義実家で苦しくなってしまう原因は、この優先順位が原因。つまり、自分自身を大切にしないからです。

「義両親や夫が自分を大切にしてくれていない!嫁の私を大切にしないのは、ひどい!!」って思うことがあるかもしれないけど、そもそも、あなたは自分を大切にしてるの?って聞かれたら、正直なにも言えないでしょ???

義両親は嫁の私たちのことも大事だけど、ぶっちゃけ、息子や孫が可愛いです。

だ・か・ら・こ・そ!!

私たち自身が、自分を大切にしないと、義実家というアウェイな場所では、だれも自分を大切にしてくれないのですよ。

自分を大切にするっていうのは、自己チューに振舞うってことではないの。自分もまわりも大事にするってこと。

 

義実家でいくらいい子にしてても誰も可愛がってくれんからさ、自分が自分を可愛がるのですよ。

わたしは、義実家に行くとき、自分が食べたいものを手土産に持っていきます。わざわざお取り寄せまでして。

「これ、食べたかったんで・・・(*´Д`)」とか言って。

そして、わたしが義実家でもっとも苦痛なのは、やることがないってことなんだよね。Wi-Fiがないからね。だから、義父のビッツを借りて、一人でコメダ珈琲に行っちゃう。

義実家に戻って、「コメダのお豆、美味しいんですよ~」ってお土産わたして、「埼玉にも名古屋がありました~(*´▽`*)」って喜んでいます。

 

これで、問題がおこることはないです。

お正月の帰省問題について書いたこともありました。
  ↓   ↓

 

 

☑ 本当は自分の機嫌くらい自分で取れるようになりたい
☑ 笑み育ワークシートを自分でもできるようになりたい
☑ 笑み育カウンセリングを受けた方で、もっとワークシートについて深めたい方
☑ 地域や職場以外のつながりが欲しい
☑ インナーチャイルドセラピーをはじめてみたい
☑ 井上ききの生態をもっと知りたい(笑)

そんなあなたをお待ちしています!

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